Granola och kokos yoghurt med mjölksyrebakterier!

Jag har verkligen saknat en god müsli eller granola! Då min celiaki och andra matallergier gör att jag har svårt att hitta en i affären så har det varit en brist vara i mitt liv. Så jag förstår inte varför jag inte började göra egen för länge sen men det kanske hör i hop med… Continue reading Granola och kokos yoghurt med mjölksyrebakterier!

Chia pudding

Chia frön är proppfulla med nyttigheter för kroppen så som omega-3 och protein, hela 21g protein per 100g och innehåller 18 av de 20 olika aminosyrorna. Du behöver: 2 dl coconut original with rice från alpro. Men soyamjölk, rismjölk, havremjölk, mjölk osv vidare funkar lika bra. ½dl chia frön frukt och bär till topipng, välj… Continue reading Chia pudding