Ett riktigt härligt, gott och hälsosamt bröd som du slänger i hop på tio min. Håller sig saftigt och gott ett par dagar men det är ingen info som du har någon nytta av att veta då brödet tyvärr är slut när dagen har passerat!??? 2dl mandelmjöl 2dl rårismjöl 1dl solrosfrön 2msk chiafrön 1msk fiberhusk… Continue reading Zucchinibröd
Category: Paleo
Bovetegröt
1,1/4dl boveteflingor, jag använder boveteflingor från bio foods glutenfria linje. Det är viktigt att ni köper från deras glutenfrialinje för de är ngf och deras vanliga linje är inte glutenfri. 1/2-1tsk salt Lite socker och vaniljsocker om man vill Jag tycker även att det är gott att blanda ner frysta bär i gröten eller om… Continue reading Bovetegröt
Grön Hulken smoothy!
Jag älskar att börja varje morgon med en grön smoothy och skivad melon! Till min Hulken smoothy behöver du: 1 banan 1,5 dl fryst mango 2 dl färsk spenat 2 dl växt mjölk tex mandelmjölk 1tsk kokosolja 1tsk spirulina 1tsk Maca pulver 1 skopa risprotein (kan uteslutas) Lägg allt i en mixer och mixa till… Continue reading Grön Hulken smoothy!
Banangröt
Jag älskar banangröt det är så himla gott och nyttigt. Jag äter det både till frukost och mellis men även när jag är sugen på något sött. Du behöver till en person: 2 ekologiska bananer 2 ekologiska apelsiner 2-4msk ekologisk vispgrädde Lite sötning om du vill tex råsocker, agavesirap eller stevia Bär och granola… Continue reading Banangröt
Råw chokladbollar
Nästan för bra för att vara sant! Finns ni underbart goa små bollar med smak av choklad som dessutom är bra för min kropp och själ på riktigt? kan jag verkligen äta både 5,6 och 8 av er med gott samvete ja till och med till frukost.? Älskade små vänner med er i mitt… Continue reading Råw chokladbollar
N(ice) cream med raw chunky munky topping:)
Är det något som jag har saknat på sommaren så är det att gå till kiosken och köpa mjukglass. Men nu behöver jag inte sakna det mer utan kan avnjuta typ värdens bästa mjukglass hemma, ja det smakar exakt som mjukglass bara det att den är mjölkfri, raw och nyttig och tar några minuter att… Continue reading N(ice) cream med raw chunky munky topping:)
Banan pannkakor
Alltså dessa pannkakor dör jag lite för, de är bara så goda, tar en minut att fixa i hop smeten till. De passar både som frukost, mellanmål och som dessert. Till ca fyra st behöver du: 1 banan 2 ägg gör så här: mosa bananen och vispa ner äggen, stek de i torr panna, det… Continue reading Banan pannkakor
Små goa energibollar till kaffet eller efter träning:)
Så härligt goda små energibollar gjorda på quinoa, torkade dadlar och lite lönnsirap och rullade i blåbärspulver. mumma för själen och kroppen. Perfekta att ha med i väskan och ta upp när blodsockret blivit lågt eller bara som en gobit till kaffet. Gjorda på 10min cirkus. du behöver: ca 12st dadlar, jag använder Tant gröns… Continue reading Små goa energibollar till kaffet eller efter träning:)
Raw eller råa helt underbara kakor
så himla goda och snabb gjorda kakor, fullproppade med bra fetter, vitaminer och mineraler. Du behöver en matberedare och thats it! och så klart ingredienser och de kommer här: 2dl mandlar och nötter, jag använde 1dl mandel och 1dl paranötter, det går även bra att använda mandel och nötmjöl 3dl kokosflingor 1dl kokospalmsocker 2dl kokosolja… Continue reading Raw eller råa helt underbara kakor
Chiasylt! -världens godaste sylt:)
Jag har aldrig ätit en sådan fantastiskt god sylt innan som just chiasylt. Bären kommer verkligen till sin rätt. Sylten är så frisk, härlig och bara så god. Och hur bra är det inte att man kan äta sylt med gott samvete! Jag gör en liten sats åt gången men ofta så jag alltid har… Continue reading Chiasylt! -världens godaste sylt:)